Apresentamos uma equipe de Profissionais de Educação Física altamente treinada e preparada para te ajudar a alcançar seus objetivos de maneira segura e divertida!
Sou formada em História pela UENP e no decorrer da minha vida fui resgatada pela Educação Física: um sonho que tinha desde menina. Sou bacharel em Educação Física pela UNICESUMAR e além de ser professora de Bike Indoor, também sou gestora/proprietária e produtora de eventos de um estúdio de treinamento que agrega várias modalidades. Meu maior orgulho é minha família. Meu esposo, que me apoia em tudo e minha pequena grande guerreira Sofia. Minhas paixões, além do ciclismo indoor, são o violino e o ballet, que são atividades que sinto muito orgulho e só tive a oportunidade de conhecê-las depois de adulta. Nas minhas aulas aqui no We Flow você irá descobrir a sua força e o quanto você é capaz de se superar, e claro, tudo isso com muita música boa!
Sou o professor André Ávila, natural de Rio Negro no Paraná e moro no litoral de Santa Catarina, na cidade de Penha. Apaixonado por esporte, iniciei ainda na adolescência com as modalidades Basquete e Voleibol competindo pelo município. Fui atleta de Futebol Americano, Duatleta e Ciclista onde participei de diversas competições. Sou Bacharel em Educação Física, formado na Faculdade UNINTER. Me especializei em treinamento físico funcional, liberação miofascial e ciclismo indoor que é a minha atual paixão. Produzo aulas com muito amor e carinho a fim de proporcionar muita diversão e ótimos treinamentos. Terei o maior prazer de tê-lo em minhas aulas!
Oi, pessoal! Eu sou a Camila Miranda, professora de Educação Física e Personal Trainer, com foco em Treinamento Funcional e Pilates desde 2010.
Sou do interior de São Paulo, mais precisamente da minha querida São José dos Campos, e minha história com a atividade física começou cedo, no Atletismo. Treinei por anos, competindo e buscando alto desempenho, mas hoje meu foco é outro: levar uma vida ativa de forma mais leve, prazerosa e saudável. Por isso, amo praticar atividades ao ar livre e sentir essa conexão com o movimento e a natureza.
Falando em natureza… sou apaixonada por animais, arte e tudo que desperte a criatividade. E tem uma coisa que não pode faltar na minha rotina: música! Seja nos treinos, nos momentos introspectivos ou relaxando em casa, uma boa trilha sonora sempre me acompanha.
Para mim, cuidar da saúde é isso: equilíbrio entre simplicidade, disciplina, afeto e alegria.
Sou Personal Trainer, pai da Clara e do Enzo, marido de uma mulher maravilhosa chamada Suelen e amante do ciclismo indoor. Meu prazer é estar com minha família, jogar bola com meu filho, brincar com minha caçula e frequentar a igreja. Sou professor de ciclismo indoor, musculação, natação, treino funcional e corrida. De tudo, uma faz meu coração vibrar. Sou músico e pelo fato da música fazer parte do treino de ciclismo indoor, as emoções e energias positivas nos contagia a cada minuto da aula. A bike sempre fez parte da minha vida. Na minha adolescência todos os dias ia buscar minha mãe no trabalho com uma bicicleta Barra Forte de cor vermelho tomate. Ela vinha na garupa de lado, sempre cheia de sacolas e eu conduzindo, quase cambaleando, mas nunca caímos! Momentos marcantes! Fico lisonjeado em fazer parte dessa equipe! Me especializei ainda mais no ciclismo indoor, onde tenho a chance de ser um grande monitor!
Sou Formada em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná, tenho Mestrado e Doutorado em Atividade Física, Educação Física e Esporte pela Universidade de Barcelona. Atuo como formadora e professora de ciclismo indoor há mais de 10 anos. Amo a natureza e os animais. Adoro viajar, conhecer novos lugares. Minha família e meus amigos são os maiores tesouros da minha vida. Sou do signo de Áries, minha refeição preferida é o café da manhã e minha série favorita é Friends. Atualmente tenho a honra de coordenar a equipe técnica de professores We Flow e trabalhar com grandíssimos profissionais. Sou apaixonada pela minha profissão e poder trabalhar com exercício físico, treinamento e música me faz a pessoa mais feliz do mundo. Gosto de produzir aulas divertidas e ao mesmo tempo desafiantes, com boa música e sempre com muito flow!
Eu sou formada em Educação Física pela UTFPR e pós-graduada em Fisioterapia Esportiva pela UNINTER. Tenho o prazer de fazer parte do time de professores de pilates do We Flow!
Sou apaixonada pelo movimento e encontrei no pilates uma maneira incrível de explorar o corpo, ganhar consciência e desenvolver força e equilíbrio. Mas não paro por aí! Também sou fã de dança de salão e já tive a alegria de conquistar um campeonato de samba de gafieira.
Nos meus momentos livres, adoro curtir a praia, aproveitar a companhia dos meus oito cachorros (sim, oito!) e, claro, dançar até o sol raiar. Minhas aulas são dinâmicas, focadas no seu desenvolvimento e no bem-estar do corpo e da mente. Vamos juntos nessa jornada de bem estar e movimento?
Sou educadora física e uma verdadeira amante dessa linda profissão. Meu lema é levar qualidade de vida junto com poções de alegria, pois creio que a prática de atividade física pode ser uma pequena parte do seu dia, transformada em VIDA! Dentre as áreas que atuo na Educação física, minha grande paixão é a dança e o ciclismo indoor. Procuro unir essas modalidades em meus treinos, fazendo com que minhas aulas sejam enérgicas, motivantes e muito alegres! Depois de quase duas décadas como educadora física cheguei a uma conclusão: para ter qualidade de vida e entrar em forma, não precisa ser um processo chato, monótono e nem sofrido. É possível ter prazer se exercitando e se divertindo. Com os treinos do We Flow e nossa metodologia, é exatamente isso que você vai conseguir fazer: treinar se divertindo!
Oi, eu sou a prof. Louise!
Educadora física por paixão e uma verdadeira defensora da frase “o movimento cura”. Sou proprietária de um estúdio de pilates no litoral catarinense e tenho o privilégio de ensinar e vivenciar o método criado pelo mestre Joseph Pilates.
Além do amor pelo movimento, tenho duas grandes realizações na vida: meus filhos, Maria Carolina e André, que me inspiram todos os dias.
Para mim, o We Flow representa exatamente aquilo em que acredito: movimento, cuidado, excelência e amor. Estou aqui para compartilhar tudo isso com você.
Sou Paulo Mainardi, amante de pequi, dono do “mustache” mais exótico da equipe, formado em Educação Física pela Federal de Goiás. Me apaixonei pelo ciclismo indoor no primeiro ano de faculdade. Ministro aulas de ciclismo indoor desde 2011, sempre buscando inovar. Em diversos cursos e lugares encontrei no We Flow não apenas um método que fiquei apaixonado, mas uma energia que me reencontrei no mundo do ciclismo. Cada aula é uma energia, cada energia um entusiasmo e cada entusiasmo uma emoção.